FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM YOGA - STUDIO INTEGRAL SP

Mais informações: (11)  94827-5463| contato@yogaintegral-formacaosp.com

FORMAÇÃO EM YOGA

Este programa foi desenvolvido de forma a promover a filosofia prática e os valores fundamentais dos métodos tradicionais do Yoga (Rāja Yoga, Haṭha Yoga, Bhakti Yoga, Jñāna Yoga, Karma Yoga e Tantra Yoga), despertando os participantes para uma percepção mais profunda, abrangente e integradora dos diferentes níveis e aspectos da experiência humana a partir de um mergulho no conhecimento eterno, atemporal, da milenar ciência védica.

Muito além dos aspectos físicos, a prática do Yoga é um percurso dos níveis mais grosseiros aos mais sutis do corpo e da mente rumo ao Si mesmo, ao Self, ao Eu, ao Atma, ao centro infinito de Consciência, Verdade e Bem Aventurança que é a essência e a Unidade de todas as experiências e manifestações no Universo e de cada ser Humano.   

Nesta jornada através das diferentes técnicas, ferramentas, métodos e dos principais textos sagrados do Yoga, o aluno poderá construir uma base consistente para sua prática pessoal e para a condução de aulas.

"Se aprendermos a viver dentro,

despertaremos infalivelmente a essa presença dentro de nós

que é o nosso Self mais real,

uma presença profunda, calma, alegre e poderosa

da qual o mundo não é o mestre"
 

Sri Aurobindo

Ciclo I. Yoga e Meditação: história, princípios e práticas fundamentais (07 Módulos)

  • Caminhos do Yoga

Karma Yoga (O Caminho da Ação)

Jñāna Yoga (O Caminho do Conhecimento)

Bhakti Yoga (O Caminho da Devoção)

Rāja Yoga (O Caminho da Meditação)

Haṭha Yoga (O Ser Humano como Microcosmo)

  • Meditação

  • História e Cultura da Índia

Cronologia: da Era Pré-védica à atualidade

Hinduísmo

Os seis Darshanas (Sāṃkhya, Yoga, Vaisheshika, Nyāya, Mimāṃsā e Vedānta)

Mitologia Hindu

Tantra e o culto à Grande Deusa

  • Universo Sonoro/Vibracional

Introdução ao Nāda Yoga (O Yoga do Som)

Mantras

Ritualística hindu

  • Cosmologia Sāṃkhya: os princípios da manifestação do Universo na antiga Ciência Védica

  • Guṇas: as três forças da Natureza

  • Koshas: Corpo Denso, Corpos Sutis e Corpo Causal

Anatomia Sutil

Sistema respiratório e coluna vertebral

Prāṇa – a energia vital

Nāḍīs – a rede energética do corpo humano

Chakras

Kuṇḍalinī

  • Alimentação consciente

Introdução ao Ayurveda

Consciência e renovação celular

  • Psicologia do Yoga: níveis da consciência humana

Inconsciente e Subconsciente

Mente inferior

Mente Superior

Mente Intuitiva

Mente Iluminada

Supramente

  • Textos Sagrados: estudo comparativo dos principais estilos literários

Vedas

Upanishads

Mahābhārata e Bhagavad Gītā

Purāṇas

Yoga sūtra de Patañjali

Tantras

Shiva Sūtra

Haṭha Pradīpikā

Gheraṇḍa saṃhitā

Gorakṣa Shataka

  • Técnicas do Haṭha Yoga

Estudo dos Āsanas (posturas psicofísicas) para prática pessoal

Principais alinhamentos

Consciência e expressão corporal

Prānāyāma – expandindo a energia vital

Shat Karma - técnicas de purificação física e energética

Ciclo II. Treinamento de professores (3 Módulos)

  •  Āsanas clássicos

Anatomia e fisiologia dos Āsanas

Ajustes e alinhamentos avançados

Benefícios e contra-indicações

  • Técnicas de condução de aula

Ciclo III. Introdução ao Yoga Integral de Sri Aurobindo (02 módulos)

  • Cosmologia e a evolução da Consciência na Matéria

  • Estudo introdutório dos principais textos do Yoga Integral

A Vida Divina​

A Síntese do Yoga

  • “Agenda”, de Mirra Alfassa

Consciência celular e a transformação física – uma chave para o futuro da raça humana

ATIVIDADES COMPLEMENTARES

  1. Duas práticas pessoais semanais de yogāsanas (posturas psicofísicas) e meditação, a serem orientadas no início do curso (não presencial).

  2. Leituras e filmes obrigatórios

  3. Trabalho de Conclusão de Curso

  4. Condução de aulas para os colegas de classe a partir do Módulo 09, sob orientação técnica e pedagógica do corpo docente.

  5. Estágio obrigatório: condução de 03 aulas abertas, documentadas em foto ou vídeo e depoimento dos alunos.

QUEM PODE PARTICIPAR?

Curso aberto a todos os interessados - sejam iniciantes ou praticantes intermediários e avançados, para atuação como professores ou para desenvolvimento pessoal. Profissionais de todas as áreas poderão se beneficiar de um harmonioso despertar de suas habilidades e talentos latentes e de uma visão maior sobre seu lugar no Universo, no Planeta, na sociedade e nos diversos núcleos em que transita.

Não há pré-requisitos!

Conheça todos os detalhes do curso nos formatos Extensivo e Intensivo e torne-se um professor de Yoga certificado pela Yoga Alliance®USA 

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Formação Extensiva (9 Meses)

09 encontros - 1 Final de Semana por mês

+ Retiro de 6 dias

Próxima turma: Início em 12 de Outubro/2019

Local: Casa Bacarirá - Camburi, São Sebastião - SP

Endereço: R. Tijucas, 2300 - Sertão do Camburi

Transporte: a partir do Terminal Rodoviário Tietê, em São Paulo

Certificação pela Yoga Alliance® USA

Datas dos Encontros

Módulo 01 - 12 e 13 de Outubro

Módulo 02 - 02 e 03 de Novembro*

Módulo 03 - 14 e 15 de Dezembro

Módulo 04 - 18 e 19 de Janeiro

Módulo 05 - 08 e 09 de Fevereiro

Módulo 06 - 14 e 15 de Março

Módulo 07 - 04 e 05 de Abril

Módulo 08 - 16 e 17 de Maio

Módulo 09 - 13 e 14 de Junho

Retiro de Encerramento - 06 a 11 de Julho

*Data a confirmar

Taxa de Matrícula

R$350,00 - via boleto bancário. Reserva da vaga mediante quitação da taxa.

Inclui apostila, certificação e materiais diversos utilizados no período do curso.

São apenas 15 vagas. Garanta sua participação com antecedência!

Clique aqui para baixar a ficha de inscrição

 

Mensalidade - valores e formas de pagamento (Módulos 01 a 09)

9 parcelas de R$ 690,00 (inclui alimentação e hospedagem em quartos coletivos)

Primeiro vencimento em 07 de outubro, através de boleto bancário.

Demais mensalidades com pagamento até o quinto dia útil de cada mês através de cheque, boleto bancário ou cartão de crédito (Via PagSeguro)

Retiro de Encerramento

R$2.070,00 (inclui alimentação e hospedagem em quartos coletivos)

Pagamento em até 03 parcelas sem juros através de cheque pré-datado ou cartão de crédito (Via Pag Seguro).

Parcelamento em até 12X com taxa de juros da administradora do cartão.

Pagamento da primeira parcela até 06.07 (data de início do encontro)

Valor total do curso – Módulos 01 a 09 + Retiro: R$ 8.280,00

Desconto de 10% no pagamento à vista (R$ 7.452,00)

Desconto de 7,5% no pagamento em 03 parcelas de R$ 2553,00 (R$ 7.659,00)

 

Formação Intensiva (4 Semanas)

Formato Retiro

Próxima turma: 01 a 29 de Março/2020

Local: Casa Bacarirá - Camburi, São Sebastião - SP

Endereço: R. Tijucas, 2300 - Sertão do Camburi

Transporte: a partir do Terminal Rodoviário Tietê, em São Paulo

Certificação pela Yoga Alliance® USA

O programa de formação intensiva é uma experiência única de aprofundamento prático e filosófico, convivência em comunidade e integração com a natureza. São parte da rotina diária não somente as técnicas, mas especialmente os valores e condutas que estão na base do conhecimento milenar do Yoga.

A alimentação saudável, a prática do silêncio e a total dedicação ao autoestudo por um período de 28 dias consecutivos possibilitam uma verdadeira transformação nos hábitos, no corpo, na mente e em todos os aspectos da vida - um grande salto na direção de experiências cada vez mais sutis, integradoras e expansivas.

São oito horas diárias de atividade, com um dia livre por semana. O conteúdo, a carga horária e a certificação seguem os mesmos padrões da formação extensiva.

Valor do Curso Integral (Matrícula Inclusa)

R$ 7.560,00 - inclui alimentação, hospedagem em quartos coletivos por 28 dias, apostila, certificado e materiais diversos utilizados ao longo do curso.

Pagamento em até 03 vezes sem juros no cartão de crédito (via PagSeguro), cheque ou boleto bancário, com a primeira parcela no ato da matrícula para reserva da vaga.

Parcelamento em até 12 vezes com taxa de juros da administradora do cartão.

Desconto de 10% no pagamento à vista: R$ 6.800,00

Clique aqui para baixar a ficha de inscrição

 

Local do Curso

A Casa Bacarirá é uma pousada ecológica e espaço cultural localizada no coração da Mata Atlântica, dentro do Parque Ecológico do Sítio Bacarirá (na costa sul de São Sebastião, litoral norte de São Paulo).

O espaço nasceu nos anos 90 com o objetivo de viabilizar economicamente o turismo ecológico na região. Com a finalidade de oferecer uma experiência de hospedagem em meio à natureza e fomentar a arte, a música e a preservação ambiental, o projeto arquitetônico priorizou amplos espaços e diversas áreas coletivas que favorecem a interação entre os hospedes.

A pousada e espaço cultural conta com mais de 20 hectares de Mata Atlântica preservada a 2,5 km da rodovia Rio-Santos. A propriedade é cortada por córregos, riachos e piscinas naturais, e abriga diversas espécies de aves.

A casa recebe diversos eventos e retiros ao longo do ano, conta com aulas regulares de Yoga, e em parceria com o Studio Integral SP trás pela primeira vez para sua programação um curso de formação em Yoga.

Mais informações: 

  • Hospedagem durante a formação

Quartos coletivos para 6 a 8 pessoas

 

  • Alimentação

Sem limitar-se a rótulos, a casa utiliza a expressão “Alimentação Consciente” para se referir às refeições preparadas com inspiração na macrobiótica, no ayurveda, no vegetarianismo e no veganismo, com ênfase na ecologia pessoal.

Dando preferência a produtos locais e da estação ou produzidos no próprio sítio, com farta utilização de Panc´s (Plantas Alimentícias Não Convencionais) e de orgânicos oriundos do coletivo Rede Brotar, a cozinha do Bacarirá foi carinhosamente apelidada de “Cozinha MAE”, sendo M de movimento, A-Alimento, E-Energia.

O Sítio Bacarirá é um pequeno produtor de banana, e tem a biomassa de banana verde como base para diversas receitas, explorando suas propriedades medicinais.

Refeições inclusas na mensalidade do curso: café da manhã, almoço, chá da tarde e jantar.