Yoga at Home

iTantra

21 dias de Purificação dos Chakras

Valor Especial de Lançamento:

De R$ 594 por R$ 297,00

Em até 6 x R$ 49,50

(acesso por 1 ano)

Você terá acesso a:

- 10 encontros ao vivo com Wal Nunes, iniciando em 19 de Julho - quando serão orientadas as atividades dos 21 dias.

- Acompanhamento semanal com o nutricionista Félix Neves
- Práticas diárias orientadas através do grupo no Whatsapp
- E-book exclusivo com o conteúdo do curso

Clique aqui para conhecer o cronograma completo, com datas e horários das diferentes atividades.​

Durante todos esses anos tenho observado nas minhas amizades e principalmente nos meus alunos uma característica:

Muitos não sabem como sentir e se colocar diante de estímulos ou obstáculos.

Será que nos aceitamos e estamos satisfeitos com o que somos ou apenas enterramos sentimentos e medos dentro do peito e tocamos a vida no piloto automático?


Pensando nisso, usei meu conhecimento de mais de 20 anos e minhas melhores técnicas para criar o iTantra, um curso on line, acessível a qualquer mulher que irá despertar em você a chama da vida, do amor, da prosperidade e da abundância. 

Vamos trabalhar por 21 dias com aulas on line, estimulando os três primeiros pontos energéticos da sua coluna vertebral (Chakras), entendendo como funcionam e para que servem.

Estes 21 dias podem levar mais tempo, vai depender do seu comprometimento, e tudo bem, cada um tem seu tempo. 

Iremos disponibilizar todo conteúdo para você pelo período de 1 ano.

Você vai aprender como utilizar plenamente essa energia para desbloquear emoções negativas, ativar sua força interior e trabalhar na realização dos seus sonhos e metas de vida.


O iTantra conduz a uma imersão em si mesma nos aspectos físico, mental e emocional.

Apenas quando conhecemos a nós mesmas somos capazes de escolher melhores caminhos, estabelecer relacionamentos mais afetivos e prazerosos e viver a vida de forma plena, com alegria e gratidão.

DEPOIMENTOS

Cronograma

Semana 1 –  Eu Sou
Na primeira semana vamos trabalhar o Eu Sou, representado pelo primeiro chackra, o Básico. Ele se conecta com a nossa energia ancestral, tribal, aquela que nos liga ao nosso planeta Terra. Vamos trabalhar a energia da abundância, das relações familiares e a consciência do outro através de exercícios práticos e consciência alimentar. 

Isso mesmo, durante todo o percuso, o nutricinista Felix Neves, irá nos orientar e trazer consciência do quando a alimentação é importante para o bom funcionamento do nosso organismo.​

Semana 2 –  Eu sinto
Nesta semana o nosso chakra Sacral ou Sexual vai mostrar a nossa relação com o elemento Água, que representa as nossas emoções. Vamos nos conectar com a energia de acolhimento e de entrega, ao impulso criativo que permite o crescimento da nova vida. Vamos trabalhar a energia da água que purifica e limpa, com a eliminação de toxinas (rins e bexiga), eliminando sensações de medo, raiva, ressentimentos e outros bloqueios, inclusive sexuais, que nos impedem de viver plenamente o nosso Ser. 

 

​Semana 3 –  Eu posso
Vamos conhecer a energia do fogo e da sedução em nosso terceiro chakra, o Plexo Solar, e potencializar aquilo que você acredita e quer materializar. Diz respeito ao nosso apetite e à forma como digerimos desde alimentos em geral até as questões emocionais. 
Quando este chakra está desequilibrado, manifestamos uma raiva descontrolada, a ira, a cegueira, que acabam gerando doenças como depressão, problemas gástricos, entre outras. Já com o Plexo Solar equilibrado, é possível notar o aumento no nosso vigor, a paixão pelo que fazemos e a disposição de conquistar. Conseguimos realizar nossas tarefas com prazer. É um chakra de realização pessoal e de transformação.​

A cada semana estaremos conectadas com as diferentes forças e arquétipos da Grande Deusa, que no Tantra representa a força da Natureza e da criação do Universo.

O curso será 100% online, com exercícios diários para você fazer na sua casa

Caso perca alguma aula, não haverá problema. Você poderá rever posteriormente.

Você terá acesso ao curso completo pelo período de 1 ano.

Wal Nunes

Professora de Yoga, Meditação e Kalaripayattu. Formada pelo Jivamukti Yoga, em Sidney (Austrália), viajou por dois anos pela Ásia estudando e pesquisando a visão oriental sobre o corpo, a mente e o espírito. Foi iniciada na linhagem do Shri Vidya Tantra pelo guru Lakshmanan Gurukkal. Especializou-se em leitura energética e terapias corporais como Thai Yoga Massagem pelo Timmy´s Massage Center, em Chiang Mai (Tailândia). De volta ao Brasil estudou contato e improvisação com Camila Vinhas, na busca pelo perfeito alinhamento físico. Mais tarde voltou sua atenção para o tratamento de lesões, problemas de coluna, postura e traumas emocionais. Em 20 anos de dedicação e estudos, morou e praticou Yoga em Londres, Austrália, Tailândia e na Índia - que considera a sua segunda casa, onde vive entre idas e vindas há mais de dez anos, conduzindo também grupos de alunos em viagens de estudo e aperfeiçoamento. Em 2011 fundou o Studio Integral SP, na região central de São Paulo, que abriga o centro de formação de professores desde 2016. 

Felix Neves

Graduado em Nutrição pela Universidade Federal do Recôncavo da Bahia em 2012, Mestre em Epidemiologia e Saúde Pública – Fundação Instituto Oswaldo Cruz (FIOCRUZ). Atualmente é Doutorando em Saúde Coletiva pela Universidade Federal de São Paulo e Pesquisador do Setor de Estudos do Envelhecimento vinculado ao Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de Medicina. É membro do Projeto Epidemiologia do Idoso (EPIDOSO II). Já atuou com assistência nutricional para recuperação de pacientes internados em Unidade de Terapia Intensiva (UTI) e com atendimento clínico nutricional para todas as faixas etárias e gestantes. Tem experiência também em pesquisa nutricional envolvendo grupos social e fisiologicamente vulneráveis.

 

FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM YOGA - STUDIO INTEGRAL SP

Mais informações: (11)  94827-5463 | contato@studiointegralsp.com